Unser Angebot

In unserer Praxis bieten wir therapeutische Begleitung für Einzelpersonen, Paare und Gespräche mit mehreren Beteiligten an. Gemeinsam schauen wir, welches Format zu Ihrem Anliegen, Ihrer aktuellen Situation und Ihrer Zielsetzung passt.

Formate

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Einzelsitzungen bieten Raum für persönliche Themen, Beziehungserfahrungen, Trennungssituationen, Fragen zu Intimität und Sexualität oder wiederkehrende Mustern. Sie eignen sich dann, wenn Sie zunächst für sich selbst Klarheit gewinnen, Belastendes sortieren oder eigene Handlungsmöglichkeiten erweitern möchten.

Paarsitzungen richten sich an Menschen, die ihre Beziehung besser verstehen, Konflikte bearbeiten, ihre Kommunikation verändern oder sich mit Themen wie Nähe, Distanz, Vertrauen, Verletzungen oder Sexualität auseinandersetzen möchten.

Gespräche mit mehreren Beteiligten können sinnvoll sein, wenn mehrere Personen in einen Klärungs- oder Veränderungsprozess einbezogen sind. Gemeinsam prüfen wir, ob ein solches Setting für Ihr Anliegen hilfreich und passend ist.

Themen

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In den Sitzungen können unter anderem folgende Themen Platz finden:

• Wiederkehrende Konflikte und festgefahrene Kommunikationsmuster.
• Fragen zu Nähe, Distanz, Bindung und Vertrauen.
• Sexualität, Intimität und unterschiedliche Bedürfnisse.
• Krisen, Übergänge und Veränderungen im Lebensverlauf.
• Verletzungen, Ambivalenzen, Außenbeziehungen oder Trennungsgedanken.
• Persönliche Themen, die sich auf Beziehung und Partnerschaft auswirken.

Nicht entscheidend ist, ob ein Anliegen „schwer genug" erscheint, sondern ob Sie den Wunsch haben, etwas besser zu verstehen, zu verändern oder bewusster zu gestalten.

Ablauf

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In der ersten Sitzung steht die Auftragsklärung im Mittelpunkt. Wir besprechen Ihr Anliegen, klären Erwartungen und Ziele und schauen gemeinsam, welcher Rahmen für die weitere Arbeit sinnvoll ist.

In den Folgesitzungen arbeiten wir gezielt an den Themen, die Sie mitbringen. Zu Beginn einer Sitzung können aktuelle Anliegen benannt und gewichtet werden; am Ende einer Sitzung können konkrete Anregungen, Übungen oder Impulse für den Alltag vereinbart werden, die Sie zwischen den Sitzungen erproben können.

Begleitung

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Wir verstehen therapeutische Arbeit als gemeinsame Zusammenarbeit. Wir begleiten den Prozess mit Fragen, Struktur, fachlichen Impulsen und neuen Perspektiven; die Umsetzung in Ihrem Alltag liegt bei Ihnen.

Unser Anliegen ist es, Sie darin so gut wie möglich zu stärken, zu befähigen und in Ihrer eigenen Entwicklung zu unterstützen.

Organisatorischer Rahmen

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Häufigkeit, Abstände und Gesamtdauer der Begleitung richten sich flexibel nach Ihrem Anliegen und Ihrer Zielsetzung. Wir finden gemeinsam das Passende für Sie.