Programm 2026

Ergänzend zu unserer therapeutischen Arbeit bieten wir 2026 Workshops in kleinen Gruppen an. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit wir intensiv und persönlich arbeiten können.

Paar-Workshop

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Grundlagen einer gelungenen Paarkommunikation

Basierend auf der Forschung und Paartherapie von John Gottman, der emotionsfokussierten Paartherapie von Dr. Sue Johnson, der entwicklungs- und differenzierungsfokussierten Paartherapie von Dr. Ellyn Bader sowie der systemischen Paar- und Sexualtherapie, arbeiten wir gemeinsam an zentralen Themen für eine glückliche Beziehung: Kommunikation & Konflikt, Emotionen & Stress, Bedürfnisse & Wünsche, Nähe & Intimität.

Nähere Informationen zum Workshop

Wie können Sie einander besser verstehen – gerade dann, wenn Gespräche schwierig werden? Wie sprechen Sie über das, was Sie bewegt, was Sie brauchen und was Sie sich voneinander wünschen? Und wie können Sie Nähe, Intimität und Sexualität in Ihrer Beziehung gestalten?

Unser Paar-Workshop bietet Ihnen Zeit, sich mit Ihrer Beziehung und wichtigen Themen des gemeinsamen Lebens auseinanderzusetzen. In einer kleinen Gruppe erhalten Sie Anregungen zur Selbstreflexion und Gelegenheit, als Paar miteinander ins Gespräch zu kommen. Es geht nicht darum, eine „perfekte“ Beziehung zu erreichen, sondern darum, die eigenen und gemeinsamen Themen bewusster wahrzunehmen. Themen des Workshops

Wir beschäftigen uns unter anderem mit folgenden Fragen:

• Wie erleben Sie Konflikte, und wie können Sie darüber miteinander sprechen?

• Welche Gefühle und Stressreaktionen beeinflussen Ihre Gespräche?

• Welche Bedürfnisse und Wünsche sind Ihnen wichtig, und wie können Sie diese verständlich ausdrücken?

• Was bedeutet Nähe für Sie? Wie möchten Sie Intimität und Sexualität in Ihrer Beziehung gestalten?

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig ist Ihre Bereitschaft, sich auf die Themen und den Austausch miteinander einzulassen. Leitung und Gruppengröße

Der Workshop wird von zwei systemischen Paar- und Sexualtherapeutinnen angeleitet. Die Gruppe umfasst mindestens drei und höchstens vier Paare, damit eine persönliche und intensive Arbeit möglich ist.

Der Workshop dient der Auseinandersetzung mit Ihrer Beziehung und ersetzt keine Paartherapie. Er ist nicht als Krisenintervention gedacht.